平沢でミケリス

先々週の月曜日に51歳になりました。もうこの歳になると誕生日なんか来なければいいと思うようになっています(^^)wwww
去年は大好きなケーキを食べることができなかったんで時間が有る時にケーキ屋さんでいっぱいケーキを食べまくる予定です(´・ω・｀)
それと、誕生日を祝ってもう4年もつかったガラケーをiPhone6Plusに変えて、暖かいアウターを購入して、噂になってたお店にも行けて、
とても思い出いっぱいの誕生日になったと思っています！
昨日の夜はプライベートでも良く飲む同僚達が誕生日会を開いてくれて、めいっぱい焼き肉を食べましたワラ
毎日がこんなに楽しい誕生日だったらいいのになー！
今日は仕事は休み！好きなことをする日です。３時半位まで寝ててネットでも見て時間を浪費して片付け、洗濯などのたまった物を解消して…ユニクロでスウェットを買って帰りました！
明日からまたがんばろうと思える１日でした。

02不眠症は完治するの？

不眠症になったならね、完治するのか不安（これを感じているとなかなか幸せにはなれないものです）だといわれています。

結論からいうと、完治するかどうかはその人により異なるので、必ずしも治るとは言い切れないでしょう。

また、どの程度まで治れば完治と言えるのかと言った問題もあるそうです。

完治の基準を普段の生活に支障をきたさない程度としますからあれば、完治行う方　は?多くいるため安心なさって下さいね。

ただ、治療（医学の発達と共に進化していくことが多いです）を開始してすぐに治る人もいれば、長期間を要する人もいますので、治るスピード（拙速という言葉に代表されるように、速いだけではダメなんですよね）には個人差があります。

そして、場合によっては、完治しない人もいらっしゃるでしょうね。

どのくらいの治療（最先端のものは高額な費用がかかることがほとんどでしょう）をしても、ずっと不眠症（睡眠に関する障害は長期化すると、精神的にも肉体的にも深刻な影響を及ぼします）が治らない人も多いですね。

もし、治らない場合は不眠症（市販の睡眠導入剤を長期間使用するのはあまりよくないでしょう）と上手に付き合っていくことが大切になります。

定期的に病院に通い、薬を処方してもらうか、カウンセリングを受けたりして、症状（なかなかつらさを他の人にわかってもらうのは難しいものです）の悪化を防いでます。

あまり薬に頼りすぎるのも良くありませんので、担当医と相談して治療（なるべく早期に始めるほど、効果が上がりやすいものです）を長く続けていきてください。

そうすると、いつの日か完治行う事もあるので、諦める必要はないですよね
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